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Vertiefungskurs

Empathie im Alltag – in guten wie in schlechten Zeiten

10-Wochen-Vertiefungskurs

Wenn wir mit dem Verhalten der anderen nicht einverstanden sind, sind wir manchmal mehr mit unseren Gedanken über die andere Person beschäftigt als mit unseren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. Das macht uns oft sprachlos und handlungsunfähig. Vielleicht sagen wir auch etwas, das den Konflikt noch weiter anheizt oder gehen aus dem Kontakt und behandeln unser Gegenüber mit Geringschätzung. Die Beziehung leidet in jedem Fall darunter.

Und wie gehen wir damit um, wenn wir dieses Verhalten nicht nur bei uns selbst beobachten, sondern auch in unserem Umfeld damit konfrontiert sind? In diesem Kurs beschäftigen wir uns damit, wie wir Alltagswiderstände transformieren können und das Potenzial von Konflikten nutzen können.

Auch wenn der/die andere nicht „mitspielt“ machen wir uns auf die Suche, eine beziehungsstärkende Kommunikation zu finden. Dies beinhaltet sowohl, mich über mich selbst empathisch auszudrücken, als auch die Handlungen der anderen empathisch zu hinterfragen statt zu verurteilen. Und auch, die Beziehung in guten Zeiten zu stärken, indem wir uns darin üben, wertschätzendes Feedback zu geben.

Dieser Kurs ist als Präsenzveranstaltung geplant. Wenn die behördlichen Vorgaben es erforderlich machen, wird er als online Video-Konferenz abgehalten/weitergefüht. Zur Online-Teilnahme brauchen Sie lediglich eine stabile Internetverbindung (möglichst WLAN) und ein internetfähiges Endgerät (PC, Laptop, Smartphone, Tablet) und wenn möglich ein Headset mit Mikrofon (Ohrstöpsel vom Handy reichen z.B. aus).

Vor Beginn biete ich einen Technik-Probelauf an. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an mich.

 

Bitte beachten: 10 Termine vom 17.09.2020  bis 3.12.2020

Am 24.09. und am 12.11. findet der Kurs nicht statt, bitte den 10. Dezember zusätzlich als Ersatztermin freihalten.

Termin:  17.09.2020 - 03.12.2020

Seminarzeiten: donnerstags 20-22 Uhr , 10 Termine ab 17.9. bis 03.12.2020

Stadt: Hamburg

Ort: Integralis Institut | Stückenstraße 74 | 22081 Hamburg | U-Dehnhaide

Kosten: 200 - 240 EUR  (nach Selbsteinschätzung, siehe Perspektivwechsel-Preisinfo)
[Die Preise verstehen sich inkl. MwSt.]

Teilnahmevoraussetzungen: Einführungskurs in GFK (für Einzelpersonen und Paare geeignet)

TrainerIn: Claudia Wunram

Veranstalter: www.gfk-perspektivwechsel.de


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