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Vertiefungskurs, Online Angebot

Souverän. Wertschätzend. Wirkungsvoll. - Innere Kraft im (Home-) Office

Aufbaukurs am Vormittag - ONLINE

Aus der GFK die innere Kraft für den Alltag schöpfen. Aufbaukurs zur Gewaltfreien Kommunikation.

 

Manche Konflikte entstehen in uns selbst und bringen uns aus dem inneren Frieden. Sie kosten uns sehr viel Kraft. Wir nutzen die Hilfestellungen der GFK für Situationen, in denen wir uns nicht entscheiden können oder uns selbst nicht mögen, wenn wir unser Verhalten im nachhinein bedauern oder uns gar selbst verurteilen. Wir entlarven unsere kritischen inneren Stimmen, die uns erschöpfen, und finden das "Ja zum Nein".

 

So wird ein leichterer Umgang mit innerem Stress und ein tieferes Verständnis für uns selbst möglich. Uns selbst auch mit schwierigen Gefühlen und den zugrundeliegenden Bedürfnissen anzunehmen ist ein wichtiger Schritt, um alte Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen. Meine Wertschätzung für mich selbst und meine Selbstempathie sind ein wesentlicher Baustein meiner Souveränität und Kraft in heiklen Situationen und bilden das Grundgerüst, auch nach außen klarer zu kommunizieren.

 

Wir nehmen in diesem Kurs Kontakt zu unserer inneren Kraft auf. Wir wenden die Haltung der GFK auf den Umgang mit uns selbst an. Wir integrieren die wertschätzende innere Haltung in den alltäglichen Umgang mit uns selbst und anderen.

 

Durch das Üben an Ihren eigenen Beispielen aus dem Alltag können Sie das Gelernte direkt ins Leben übertragen.

Dieser Kurs wird als online Video-Konferenz abgehalten. Zur Online-Teilnahme brauchen Sie lediglich eine stabile Internetverbindung (möglichst WLAN) und ein internetfähiges Endgerät mit Kamera (PC, Laptop, Smartphone, Tablet) und wenn möglich ein Headset mit Mikrofon (Ohrstöpsel vom Handy reichen z.B. aus) und einen Raum für sich, an dem Sie ungestört reden können.

Vor Beginn biete ich einen Technik-Probelauf an. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an mich.

Termin:  14.10.2022 - 16.12.2022

Seminarzeiten: Beginn ab Freitag 14.Okt 2022 von 9 bis 11 Uhr (fortlaufende Termine bis zum 16.Dez.)

Stadt:

Ort: ONLINE

Kosten: 200 EUR (nach Selbsteinschätzung, siehe Preisinfo)
[Die Seminare sind Umsatzsteuer befreit gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG für Bildungseinrichtungen]

Teilnahmevoraussetzungen: Der interaktive Onlinekurs ist offen für alle mit Vorkenntnissen in GFK

TrainerIn: Claudia Wunram

Veranstalter: Perspektivwechsel wagen | www.gfk-perspektivwechsel.de


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