Einführungskurs
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation | mit Embodiment
Wochenendseminar zu GFK und Körper
Einführung in die Haltung und die 4 Schritte der GFK durch viele praktische Übungen, in denen ihr die transformierende Kraft von GFK spüren und erleben könnt. Es wird Raum für Empathie geben und die Möglichkeit, anhand von eigenen Beispielen zu üben, wie GFK in Konflikten angewendet werden kann.
In diesem Kurs bist du eingeladen, auf vielfältige und sanfte Weise deinen Bedürfnissen näherzukommen. Wir nutzen Inputs im Plenum, Partnerübungen, Rollenspiele, angeleitete Meditationen und körperbasierte Übungen – alles in einem sicheren und achtsamen Rahmen, den du aktiv mitgestalten kannst.
Durch die Embodiment-Übungen landest du mehr im Körper und kannst ein feineres Spüren deiner Bedürfnisse entwickeln. Es wird Raum dafür geben, Bedürfnisse wie Kontakt, Vertrauen, Berührung und Anlehnen non-verbal auszuhandeln und zu erforschen. Dabei kannst du jederzeit entscheiden, was gerade für Dich stimmig ist. Es gibt immer Raum für „Ja“ und „Nein“ und in jedem Moment werden deine Grenzen, deine Autonomie und dein Tempo wertgeschätzt. Hier kannst du erleben, wie sich eine nährende Gemeinschaft bilden kann, in der du dich sicher und verbunden fühlst. Du bist willkommen, genau so, wie du bist.
Termin: 25.04.2025 - 27.04.2025
Zeiten: Beginn am FR um 18.00 Uhr - 21:00 | Sa 10 - 13 Uhr und 15:00 - 18 Uhr | So 10 -12:30 und 14 -16.00 Uhr
Stadt: Hamburg | Rotherbaum Ort: Therapiezentrum Curio-Haus | Rothenbaumchaussee 17 | 20148 Hamburg [ca. 10 min zu Fuß von Hamburg-Dammtor] Kosten: 240 € Earlybird bis 16.02.2025 280 € regulärer Preis ab 17.02.2025 Teilnahmevoraussetzungen: Keine
Trainer*in:
Petra Brix
,
Frederik Wahl
[Das Seminar ist Umsatzsteuer befreit gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG für Bildungseinrichtungen]
Anmeldung
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