GFK im Urlaub, GFK und Yoga, Vertiefungskurs
Innere Haltung und eigener Ausdruck - Selbstempathie, Yoga und intuitives Malen
Die Innere Haltung der Gewaltfreien Kommunikation geht auf Carl R. Rogers zurück und bietet Zugänge zu inneren Fähigkeiten, die uns im Umgang mit uns selbst wie auch in unseren Beziehungen neue Wege erschließen und Orientierung geben. Diese inneren Einstellungen umfassen Präsenz, Akzeptanz, Empathie und Authentizität gegenüber uns selbst und anderen Menschen.
In diesem Seminar widmen wir uns dem wohlwollenden Selbstkontakt und der Intelligenz unseres Herzens: Wie gehe ich annehmend und fürsorglich mit mir um? Wie kann ich mich im tieferen Sein ausrichten und aus meiner Mitte handeln? Welche Gefühle und Bedürfnisse sind auf einer tieferen Ebene als Sehnsüchte in mir lebendig und wollen mir entsprechend ausgedrückt werden?
Die Seminareinheiten umfassen kleine Inputs zum Thema. Wir erkunden dann in Achtsamkeits- und Herz-Übungen aus dem Yoga die innere Haltung und geben ihr im freien, intuitiven Malen weiteren Raum und Ausdruck. Im intuitiven Umgang mit der eigenen Farben- und Symbolwelt können wir uns mit präsentem Gewahrsein begegnen, die ungeahnten, in uns verborgenen Impulse und Erkenntnisse sichtbar werden lassen. Dazu sind keinerlei Voraussetzungen im Malen notwendig. Im empathischen Gespräch vertiefen wir, was wir erfahren und entdeckt haben.
Wir werden während dieser Tage sowohl im Seminarraum als auch in der Dünen- und Meereslandschaft sein.
Das künstlerische Material kann gestellt werden.
Seminarleitung
Christine Funke, Dipl.-Kommunikationswirtin, Personzentrierte Beraterin nach Carl R. Rogers, Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg, Yogalehrerin
Andrea Anatas, Dipl.-Künstlerin (freie Malerei), Tätigkeit in der Kinder- und Erwachsenenpädagogik, www.andreaanatas.art
Weitere Infos und Anmeldung
Phone 0177-3338358 / Mail christine.funke@hamburg.de / www.christinefunke.de
Weitere Termine mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten "Innere Haltung und eigener Ausdruck": 21.-24.5.2027
Termin 24.09.2027 - 27.09.0207
Stadt Klappholttal / Sylt
Ort
Akademie am Meer, 25992 List / Sylt, www.akademie-am-meer.de
Das Seminarhaus liegt am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünen.
Kosten Die Seminargebühr beträgt 390 Euro (Frühbucherpreis bis 15.048.2027: 360 Euro). Hinzu kommen die Kosten für
3 Übernachtungen und Vollverpflegung (zzgl. Kurtaxe): insg. im DZ 243 Euro oder EZ 309 Euro / einfache, behagliche Zimmer.
Eine Verlängerung des Aufenthalts ist in direkter Absprache mit dem Seminarhaus möglich.
[Das Seminar ist Umsatzsteuer befreit gemäß § 19UStG]
Teilnahmevoraussetzungen Mit und ohne Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation, Yoga und im Malen geeignet. Die kleine Gruppe (max. 10 Personen) ermöglicht uns ein Anpassen auf den Stand der Teilnehmer:innen. Für Fortgeschrittene dient der Kurs der Vertiefung
Trainer:in Christine Funke , Andrea Anatas
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