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Simran Wester

Trainerin Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
Kundalini Yoga Lehrerin und Ausbilderin (3HO/KRI)
Persönliche Beraterin

-

Hamburg
T +49 40 4604756
simran@higfk.de
www.gewaltfrei-kommunizieren.hamburg
www.instagram.com/simranwester

-
Angebote



Simran wurde 1954 in Bogotá, Kolumbien geboren und kam mit 11 nach Deutschland. In Hamburg studierte sie Germanistik und Geographie (Abschluss 2. Staatsexamen).

In den 1968igern machte sie sich auf die Suche nach naturnahen, bewussten und gemeinschaftsorientierten Lebensformen – um sie dann nach ausgedehnten Reisen schließlich in Hamburg zu finden: im „Ashram für Kundalini Yoga“.

Von da an ging sie einen sehr klaren, spirituellen Weg: sie nahm den Namen Simran Kaur (gesprochen „Koah") an und entschied sich bewusst dafür, eine Sikh zu werden. Sie machte die Ausbildung zur Yoga Lehrerin und ist seit vielen Jahren selbst anerkannte Ausbilderin für Kundalini Yoga.

Simran ist verheiratet und hat 2, inzwischen erwachsene, Kinder.

Im Jahre 1998 lernte sie Marshall B. Rosenberg und die von ihm begründete Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kennen. Sie besuchte zahlreiche Workshops mit Marshall und wurde 2004 als GFK-Trainerin zertifiziert.

Als besonderes Geschenk empfindet sie es, für Rosenberg während seiner Trainings in Deutschland als Dolmetscherin und später auch als Co-Trainerin tätig gewesen sein zu können. Die Leitung von International Intensive Trainings (IIT), die Rosenberg und das Center for Nonviolent Communication (CNVC) ihr – wie einigen anderen TrainerInnen auch - übertragen hat, nimmt sie als große Ehre und Verantwortung wahr.

Weitere Fortbildungen haben im Laufe der Jahre ihr Spektrum ergänzt und abgerundet:

  • Trauer- und Sterbebegleitung
  • Familien- und Systemaufstellung nach Hellinger
  • Intensive Meditationsretreats
  • Psychodynamische Imaginative Traumatherapie

„Die Gewaltfreie Kommunikation ist für mich wie Yoga in der Kommunikation – es geht dabei um Achtsamkeit, Selbstentfaltung und authentische Beziehungen. Die GfK hat mich gelehrt, wirklich liebevoll mit mir selbst und anderen umzugehen. Dies zu unterrichten und Menschen in ihren Prozessen zu begleiten ist mir eine große Freude. Es bedeutet für mich, andere an dem Schatz teilhaben zu lassen, der mir in meinem Leben zuteil wurde.“


Momentan werden von mir folgende Veranstaltungen angeboten:

Übungsgruppe

GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR

Übungsgruppe des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation

13. Dezember 2024 | Hoheluft | Hamburg
GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR
Simran Wester

Vertiefungskurs

Empathie-Training | Modul I: Selbst-Empathie

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

24. Januar 2025 - 26. Januar 2025 | Hamburg
Empathie-Training | Modul I: Selbst-Empathie
Simran Wester

Vertiefungskurs | Jahrestraining

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 3. Modul

Jahrestraining 2024/2025

29. Januar 2025 - 2. Februar 2025 | Tüschau | Wendland
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 3. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel

GFK im Urlaub | Online Angebot

Infoabend | GFK Sommercamp für alle | August 2025

Sommercamp des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation

4. Februar 2025 | Online | Zoom
Infoabend | GFK Sommercamp für alle | August 2025
Simran Wester
Claudia Wunram
Anja Escherich
Martina Wohlers
Petra Brix
Marian Wessel

Einführungskurs

12-Wochen Einführungskurs in die GFK | 6. FEB – 15. MAI 2025

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

6. Februar 2025 - 15. Mai 2025 | Hamburg
12-Wochen Einführungskurs in die GFK | 6. FEB – 15. MAI 2025
Simran Wester

Vertiefungskurs | Online Angebot

INFOABEND | Gewaltfreie Kommunikation für Paare

9. Februar 2025 | Online | Zoom
INFOABEND | Gewaltfreie Kommunikation für Paare
Simran Wester
Stefan Gebert

Vertiefungskurs

Frieden in mir – Versöhnung mit inneren Anteilen

Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation

28. Februar 2025 - 2. März 2025 | Clenze | Wendland
Frieden in mir – Versöhnung mit inneren Anteilen
Simran Wester
Petra Brix

Übungsgruppe

GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR

Übungsgruppe des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation

14. März 2025 | Hoheluft | Hamburg
GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR
Simran Wester

Vertiefungskurs

Empathie-Training | Modul II: Empathische Vermutung

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

14. März 2025 - 16. März 2025 | Hamburg
Empathie-Training | Modul II: Empathische Vermutung
Simran Wester

Einführungskurs

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

nach Marshall Rosenberg

28. März 2025 - 30. März 2025 | Hamburg | Eppendorf
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Simran Wester

Einführungskurs | Tagesveranstaltung | Vertiefungskurs | Online Angebot

Zuhörabend | Wenn wir uns zuhören…

Eine Gelegenheit, die wohltuende Wirkung des empathischen Zuhörens direkt zu erfahren

1. April 2025 | Online | Zoom
Zuhörabend | Wenn wir uns zuhören…
Simran Wester

GFK im Urlaub | Online Angebot

Infoabend | GFK Sommercamp für alle | August 2025

Sommercamp des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation

8. April 2025 | Online | Zoom
Infoabend | GFK Sommercamp für alle | August 2025
Simran Wester
Claudia Wunram
Anja Escherich
Martina Wohlers
Petra Brix
Marian Wessel

Vertiefungskurs

Empathie mit dem inneren Kind

Vertiefungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg

11. April 2025 - 13. April 2025 | Tüschau | Wendland
Empathie mit dem inneren Kind
Simran Wester
Petra Brix

Vertiefungskurs

Gewaltfreie Kommunikation für Paare

Vertiefungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg

25. April 2025 - 27. April 2025 | Hamburg | Eimsbüttel
Gewaltfreie Kommunikation für Paare
Simran Wester
Stefan Gebert

Vertiefungskurs | Jahrestraining

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 4. Modul

Jahrestraining 2024/2025

30. April 2025 - 4. Mai 2025 | Tüschau | Wendland
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 4. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel

Übungsgruppe

GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR

Übungsgruppe des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation

9. Mai 2025 | Hoheluft | Hamburg
GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR
Simran Wester

Vertiefungskurs

Empathie-Training | Modul III: Empathische Verbindung

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

9. Mai 2025 - 11. Mai 2025 | Hamburg
Empathie-Training | Modul III: Empathische Verbindung
Simran Wester

Einführungskurs | GFK und Yoga

Frieden in der Welt des Egos

Seminar zur Gewaltfreien Kommunikation in Verbindung mit Kundalini Yoga

16. Mai 2025 - 18. Mai 2025 | Lehrte | Algise
Frieden in der Welt des Egos
Simran Wester

Einführungskurs | Vertiefungskurs | GFK im Urlaub

International Intensiv Training (IIT) – Intensivtraining GFK

23. Mai 2025 - 1. Juni 2025 | Germany | Oberlethe
International Intensiv Training (IIT) – Intensivtraining GFK
Simran Wester
Joram Mosenzon (Niederlande)
Camila Reyes (Kolumbien)
Marta Kulaga (Polen)
Johannes Henn (Deutschland)

Vertiefungskurs

Gewaltfreie Kommunikation im Umgang mit Kindern

nach Marshall Rosenberg

27. Juni 2025 - 29. Juni 2025 | Hamburg | Hoheluft
Gewaltfreie Kommunikation im Umgang mit Kindern
Simran Wester

Übungsgruppe

GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR

Übungsgruppe des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation

11. Juli 2025 | Hoheluft | Hamburg
GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR
Simran Wester

Vertiefungskurs | Jahrestraining

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 5. Modul

Jahrestraining 2024/2025

25. Juli 2025 - 27. Juli 2025 | Hamburg | Hoheluft
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 5. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel

Einführungskurs | Vertiefungskurs | GFK im Urlaub

GFK Sommercamp für alle | August 2025

Sommercamp des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation

6. August 2025 - 12. August 2025 | Clenze | Wendland
GFK Sommercamp für alle | August 2025
Simran Wester
Claudia Wunram
Anja Escherich
Martina Wohlers
Petra Brix
Kindercamp: Marian Wessel

Vertiefungskurs | Jahrestraining

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 1. Modul

Jahrestraining 2025/2026

1. Oktober 2025 - 5. Oktober 2025 | Tüschau | Wendland
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 1. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel

GFK und Yoga | GFK im Urlaub

FERIEN IM LICHT MIT GFK UND YOGA

Paros | Griechenland

18. Oktober 2025 - 26. Oktober 2025 | Paros | Griechenland
FERIEN IM LICHT MIT GFK UND YOGA
Simran Wester

Vertiefungskurs | Jahrestraining

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 2. Modul

Jahrestraining 2025/2026

26. November 2025 - 30. November 2025 | Tüschau | Wendland
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 2. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel

Vertiefungskurs | Jahrestraining

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 3. Modul

Jahrestraining 2025/2026

11. Februar 2026 - 15. Februar 2026 | Tüschau | Wendland
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 3. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel

Vertiefungskurs | Jahrestraining

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 4. Modul

Jahrestraining 2025/2026

29. April 2026 - 3. Mai 2026 | Tüschau | Wendland
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 4. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel

Vertiefungskurs | Jahrestraining

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 5. Modul

Jahrestraining 2025/2026

3. Juli 2026 | Hamburg | Hoheluft
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 5. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel
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