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Claudia Wunram

Zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
Übungsgruppenleiterin [Trainerzertifikat Osterberg-Institut]
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Hamburg
T 040-38634373 - M 0177 368 3085
info@gfk-perspektivwechsel.de
www.gfk-perspektivwechsel.de

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Angebote



Die transformative Kraft der Gewaltfreien Kommunikation fasziniert mich und bereichert mein Leben seit ich sie 2008 kennen gelernt habe. Damit hinderliche Denkmuster aufzulösen und den Alltag friedvoller zu gestalten ist für mich ein großes Potential für inneren und äußeren Frieden in allen meinen Lebensbereichen. Dies konnte ich in zahlreichen bewegenden Momenten in meinem eigenen Leben direkt erfahren. Sowohl mit lebendiger Freude und Erleichterung über die Erweiterung meines Blickfeldes als auch mit tiefer Trauer und Versöhnung mit den Schmerzen des Lebens.

Ich erforsche und lerne weiterhin in meinem eigenen Alltag, meine angelernten Reaktions- und Aktionsmechanismen zu hinterfragen und neue Schritte zu gehen. Dies als sinnstiftende Impulse in die Welt zu tragen ist mein großer Wunsch. Nach jahrelangen eigenen Erfahrungen im herkömmlichen „Richtig und Falsch“-Schema, erlebe ich die Haltung der GFK als erfrischend lebensbejahend, angenehm klärend und erleichternd authentisch.

In allen meinen Angeboten möchte ich die Möglichkeit eröffnen, uns in der Haltung der Gewaltfreiheit zu üben und gemeinsam daran zu wachsen.

Die "GFK-Einführung "Schnuppern. Reinhorchen. Kennenlernen." ist offen für alle Interessierten, die die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation in kompakter Form in einem Wochenendkurs kennen lernen und selbst erleben möchten.

Die Abendkurse "Einsteigen. Einlassen. Verinnerlichen." bieten eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation in alltagsbegleitender Form an. Dieser Abendkurs mit 10 Terminen setzt keine Vorkentnisse voraus.

Die Vertiefungskurse in meinem Angebot setzen einen thematischen Fokus für die Dauer des Kurses und richten sich gleichzeitig an dem aus, was in der Gruppe zu dem Thema lebendig ist. Wir arbeiten individuell und gehen gemeinsam in die Tiefe, lassen uns von der GFK-Haltung inspirieren, uns selbst zu entdecken und auszurichten auf das, was uns wirklcih wichtig ist.

Ich arbeite gerne auch mit der Kombination von unterschiedlichen Erfahrungswelten und beziehe daher immer wieder auch körperbasiertes Hinspüren und Innehalten mit ein.  Die Botschaften des Körpers bringen uns manchmal schneller in Kontakt mit uns selbst, auch wenn die Worte noch fehlen.

Besondere Freude hab ich auch an der Kommunikation mit Paaren. In Gesprächshaltungen zurückzufinden oder diese zu etablieren, die von Wertschätzung und Liebe ebenso getragen sind wie von Transparenz und Klarheit scheint mir eine wesentliche Grundlage von gelingender Paarkommunikation zu sein.

Ich sehe mich auch nach Jahren der Selbstreflexion und Ausbildung weiterhin als Lernende und Forschende im Fluss des Lebens.

Und freue mich auf jede:n, die sich mit mir auf den Weg machen möchte.

Und gerne mache ich mich auch auf den Weg zu Ihnen im Unternehmen, im Team, um Ihre speziellen Bedarfe für eine fruchtbare Kommunikationskultur im beruflichen Umfeld zu entdecken. Sprechen Sie mich gerne dazu an.


Momentan werden von mir folgende Veranstaltungen angeboten:

Einführungskurs | Vertiefungskurs

Berührende Kommunikation zu zweit

Achtsame Kommunikation mit Worten und Berührungen

7. Oktober 2022 - 9. Oktober 2022 | Hamburg-Grindelviertel
Berührende Kommunikation zu zweit
Claudia Wunram
Frank Lindecke-Klein

Einführungskurs | Online Angebot

Einsteigen. Einlassen. Verinnerlichen. ---ONLINE Kurs ---

10-Wochen Einführungskurs in die GFK

10. Oktober 2022 - 12. Dezember 2022 | online
Einsteigen. Einlassen. Verinnerlichen. ---ONLINE Kurs ---
Claudia Wunram

Vertiefungskurs | Online Angebot

Grenzen finden. Grenzen setzen.

10-Wochen Vertiefungskurs zum Setzen von Grenzen in der gewaltfreien Haltung - ONLINE

13. Oktober 2022 - 15. Dezember 2022 | Hamburg
Grenzen finden. Grenzen setzen.
Claudia Wunram

Vertiefungskurs | Online Angebot

Souverän. Wertschätzend. Wirkungsvoll. - Innere Kraft im (Home-) Office

Aufbaukurs am Vormittag - ONLINE

14. Oktober 2022 - 16. Dezember 2022 |
Souverän. Wertschätzend. Wirkungsvoll. - Innere Kraft im (Home-) Office
Claudia Wunram

Vertiefungskurs

Hier ist meine Grenze.

Vertiefungsworkshop zum Setzen von Grenzen in der gewaltfreien Haltung

21. Oktober 2022 - 23. Oktober 2022 | Hamburg
Hier ist meine Grenze.
Claudia Wunram

Einführungskurs

Schnuppern. Reinhorchen. Kennenlernen. [November 2022]

Wochenendworkshop zur Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (Präsenz)

18. November 2022 - 20. November 2022 | Hamburg
Schnuppern. Reinhorchen. Kennenlernen. [November 2022]
Claudia Wunram

Einführungskurs | Vertiefungskurs

Hitzkopf trifft Hasenherz

Ein Kommunikationsworkshop mit und ohne Worte (in Hamburg)

25. November 2022 - 27. November 2022 | Hamburg
Hitzkopf trifft Hasenherz
Claudia Wunram
Boris Radivoj Schauspieler und Theater-Coach

Vertiefungskurs

Wut. Kraft. Freude. [Dez 2022]

Wochenendworkshop zum Umgang mit Wut und Ärger in der gewaltfreien Haltung (Präsenz)

9. Dezember 2022 - 11. Dezember 2022 | Hamburg
Wut. Kraft. Freude. [Dez 2022]
Claudia Wunram

Einführungskurs | Vertiefungskurs | GFK im Urlaub

GFK Sommercamp für alle | August 2023

Sommercamp des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation

3. August 2023 - 9. August 2023 | Niederkleveez | Schleswig-Holstein
GFK Sommercamp für alle | August 2023
Simran K. Wester
Claudia Wunram
Dipl.-Psych. Jens-Peter Dunst
Anja Escherich
Martina Wohlers
Ute Faber
... und weitere.
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