Hamburger Institut für gewaltfreie Kommunikation

Komme mit Dir selbst in Einklang, entdecke Deine tiefste Sehnsucht und weibliche Weisheit und verbinde Dich in den Weiten der roten Wüste Namibias mit Deiner Essenz
Ein Retreat mit Yoga, Herzintelligenz und Ausrichtung in den eigenen Werten und Bedürfnissen - unterstützt durch die Kraft und Stille Afrikas.
Leitung: Christine Funke
Prozessbegleitung: Kathrin Schröder

Willst Du endlich sein und tun, was Dir wirklich entspricht und was Dir gut tut?  
Dann gib Dir selbst die Chance einer Neuausrichtung und der Veränderung Deines eigenen Systems. In diesem Retreat entwickeln wir Gewahrsein und Mitgefühl für uns selbst und verbinden uns mit der Intelligenz unseres Herzens: Wie liebe ich mich wirklich und gehe fürsorglich mit mir um? Wie kann ich mich im tieferen Sein ausrichten, meine weiblichen Fähigkeiten entfalten und als innere Führung entdecken? Welche Gefühle, Bedürfnisse und Sehnsüchte sind in mir lebendig und geben mir Stabilität, Inspiration und eine heilsame Basis?

Wir verbinden dabei die innere Haltung nach Carl R. Rogers und die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg mit Yoga und Herzkohärenz-Übungen. Achtsamkeitswalks, Naturrituale sowie empathische Gespräche und non-verbale Zuhörübungen (Dyaden) vertiefen unsere Prozesse.
Die ursprüngliche Natur der Wüste unterstützt uns grundlegend, unsere innere Stille und Weite zu erfahren und eine große Erholung unseres Nervensystem und persönliche Entwicklung zu erleben. In der geschützten Gruppe mit gleichgesinnten Frauen entsteht dabei eine tragende Transformationskraft.
Die 8 Tage umfassen auch weitere Erlebnisse im Süden Namibias, u.a. das Erklimmen der ältesten Dünen der Welt (UNESCO-Welterbe Sossusvlei, 350m Höhe), Tierbeobachtungen bei Wanderungen und Fahrten in das NamibRand Nature Reserve sowie Einblicke in ein zukunftsweisendes Projekt RuralRevive mit Ausbildung Einheimischer, Naturschutz und einer ökologischen Desert Based Economy.

Limitierte Teilnehmerinnenzahl max. 6 Personen
Unterkunft und Vollverpflegung Selbstbuchung über Wolwedans TravelDesk: stephan@wolwedans.com

Details: 8.3. Überlandreise v. Windhoek zum Sossusvlei / Übernachtung Sossus Dune Lodge; 9.-15.3. Wolwedans Lodge; 15.3. Rückfahrt n. Windhoek

Empfehlungen für einen Aufenthalt vor Beginn des Retreats oder eine Reise-Fortsetzung auf Anfrage

Weitere Informationen siehe Flyer als Download
Anmeldung und persönliche Beratung für das Retreat christine.funke@hamburg.de / +49 - (0)177 - 3338358 / christinefunke.de