Hamburger Institut für gewaltfreie Kommunikation

Wir schauen auf das emotionale Gleichgewicht in unserem Alltag und tauchen ein in die innere Weite, die entsteht, wenn wir Empathie und Wertschätzung erfahren.

Empathisch gehört zu werden ermöglicht uns, mit schwierigen Situationen umzugehen und zurück in eine beziehungsstärkende Kommunikation zu finden. Wertschätzung zu erfahren stärkt das Beziehungsband und lässt uns in unserer Kraft erstrahlen. Bei fehlendem Wohlwollen oder nicht erfolgter Anerkennung - im Berufsalltag oder im Paar- und Familienleben - laufen unsere Bedürfnisreservoirs allmählich leer und wir geraten in Not. Daraus resultieren Kampf und Verteidigung, Rechtfertigung.

Wir gestalten einen empathischen Raum miteinander, wo alle Gefühle willkommen und aufgehoben sind. Wir unterstützen und stärken uns gegenseitig in der empathischen Begegnung. Wir öffnen uns auch für kleine und große Besonderheiten des Lebens und für einen spirituellen Blick auf die universelle Verbindung miteinander.  Die Anerkennung der Mühen im Alltag, die Dankbarkeit für scheinbare Selbstverständlichkeiten im Leben und die Würdigung für unser Dasein bekommen ihren Raum.

Es wird inspirierende Inputs, meditative Elemente und Austausch und Begleitung in Kleingruppen geben.