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Simran Wester

Zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
Kundalini Yoga Lehrerin und Ausbilderin (3HO/KRI)
Persönliche Beraterin

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Hamburg
T +49 40 4604756
simran@higfk.de
www.gewaltfrei-kommunizieren.hamburg
www.instagram.com/simranwester

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Angebote



Simran wurde 1954 in Bogotá, Kolumbien geboren und kam mit 11 nach Deutschland. In Hamburg studierte sie Germanistik und Geographie (Abschluss 2. Staatsexamen).

In den 1968igern machte sie sich auf die Suche nach naturnahen, bewussten und gemeinschaftsorientierten Lebensformen – um sie dann nach ausgedehnten Reisen schließlich in Hamburg zu finden: im „Ashram für Kundalini Yoga“.

Von da an ging sie einen sehr klaren, spirituellen Weg: sie nahm den Namen Simran Kaur (gesprochen „Koah") an und entschied sich bewusst dafür, eine Sikh zu werden. Sie machte die Ausbildung zur Yoga Lehrerin und ist seit vielen Jahren selbst anerkannte Ausbilderin für Kundalini Yoga.

Simran ist verheiratet und hat 2, inzwischen erwachsene, Kinder.

Im Jahre 1998 lernte sie Marshall B. Rosenberg und die von ihm begründete Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kennen. Sie besuchte zahlreiche Workshops mit Marshall und wurde 2004 als GFK-Trainerin zertifiziert.

Als besonderes Geschenk empfindet sie es, für Rosenberg während seiner Trainings in Deutschland als Dolmetscherin und später auch als Co-Trainerin tätig gewesen sein zu können. Die Leitung von International Intensive Trainings (IIT), die Rosenberg und das Center for Nonviolent Communication (CNVC) ihr – wie einigen anderen TrainerInnen auch - übertragen hat, nimmt sie als große Ehre und Verantwortung wahr.

Weitere Fortbildungen haben im Laufe der Jahre ihr Spektrum ergänzt und abgerundet:

  • Trauer- und Sterbebegleitung
  • Familien- und Systemaufstellung nach Hellinger
  • Intensive Meditationsretreats
  • Psychodynamische Imaginative Traumatherapie

„Die Gewaltfreie Kommunikation ist für mich wie Yoga in der Kommunikation – es geht dabei um Achtsamkeit, Selbstentfaltung und authentische Beziehungen. Die GfK hat mich gelehrt, wirklich liebevoll mit mir selbst und anderen umzugehen. Dies zu unterrichten und Menschen in ihren Prozessen zu begleiten ist mir eine große Freude. Es bedeutet für mich, andere an dem Schatz teilhaben zu lassen, der mir in meinem Leben zuteil wurde.“


Momentan werden von mir folgende Veranstaltungen angeboten:

Einführungskurs

Gelassen bleiben im Konflikt | Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg

Zweiteiliger Einführungskurs – zunächst in Präsenz, anschließend online

13. Juni 2025 - 15. Juni 2025 | Hamburg Nienstedten
Gelassen bleiben im Konflikt | Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg
Simran Wester

Infoabend | Jahrestraining | Online Angebot | Vertiefungskurs

Infoabend | Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation

Jahrestraining 2025/2026

15. Juni 2025 | Online | Zoom
Infoabend | Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation
Simran Wester
Helga Hentschel

Vertiefungskurs

Gewaltfreie Kommunikation im Umgang mit Kindern

nach Marshall Rosenberg

27. Juni 2025 - 29. Juni 2025 | Hamburg | Hoheluft
Gewaltfreie Kommunikation im Umgang mit Kindern
Simran Wester

GFK im Urlaub | Infoabend | Online Angebot

Infoabend | GFK Sommercamp für alle | August 2025

Sommercamp des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation

8. Juli 2025 | Online | Zoom
Infoabend | GFK Sommercamp für alle | August 2025
Simran Wester
Claudia Wunram
Anja Escherich
Martina Wohlers
Petra Brix
Marian Wessel
Daniela Aumüller

Übungsgruppe

GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR

Übungsgruppe des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation

11. Juli 2025 | Hoheluft | Hamburg
GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR
Simran Wester

Jahrestraining | Vertiefungskurs

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 5. Modul

Jahrestraining 2024/2025

25. Juli 2025 - 27. Juli 2025 | Hamburg | Hoheluft
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 5. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel

Einführungskurs | Online Angebot | Tagesveranstaltung | Vertiefungskurs

Zuhörabend | Wenn wir uns zuhören…

Eine Gelegenheit, die wohltuende Wirkung des empathischen Zuhörens direkt zu erfahren

1. August 2025 | Online | Zoom
Zuhörabend | Wenn wir uns zuhören…
Simran Wester

Einführungskurs | GFK im Urlaub | Vertiefungskurs

GFK Sommercamp für alle | August 2025

Sommercamp des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation

6. August 2025 - 12. August 2025 | Clenze | Wendland
GFK Sommercamp für alle | August 2025
Simran Wester
Claudia Wunram
Anja Escherich
Martina Wohlers
Petra Brix
Kindercamp: Marian Wessel
Daniela Aumüller

Einführungskurs

12-Wochen Einführungskurs in die GFK | 4. SEP – 20. NOV 2025

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

4. September 2025 - 20. November 2025 | Hamburg
12-Wochen Einführungskurs in die GFK | 4. SEP – 20. NOV 2025
Simran Wester
Anja Escherich

Vertiefungskurs

Gewaltfreie Kommunikation für Paare

Vertiefungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg

13. September 2025 - 15. September 2025 | Hamburg | Eimsbüttel
Gewaltfreie Kommunikation für Paare
Simran Wester
Stefan Gebert

Jahrestraining | Vertiefungskurs

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 1. Modul

Jahrestraining 2025/2026

1. Oktober 2025 - 5. Oktober 2025 | Tüschau | Wendland
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 1. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel

GFK im Urlaub | GFK und Yoga

FERIEN IM LICHT MIT GFK UND YOGA

Paros | Griechenland

18. Oktober 2025 - 26. Oktober 2025 | Paros | Griechenland
FERIEN IM LICHT MIT GFK UND YOGA
Simran Wester

Einführungskurs

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

nach Marshall Rosenberg

31. Oktober 2025 - 2. November 2025 | Hamburg | Eimsbüttel
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Simran Wester

Übungsgruppe

GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR

Übungsgruppe des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation

14. November 2025 | Hoheluft | Hamburg
GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR
Simran Wester

Jahrestraining | Vertiefungskurs

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 2. Modul

Jahrestraining 2025/2026

26. November 2025 - 30. November 2025 | Tüschau | Wendland
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 2. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel

Einführungskurs | Online Angebot | Tagesveranstaltung | Vertiefungskurs

Zuhörabend | Wenn wir uns zuhören…

Eine Gelegenheit, die wohltuende Wirkung des empathischen Zuhörens direkt zu erfahren

1. Dezember 2025 | Online | Zoom
Zuhörabend | Wenn wir uns zuhören…
Simran Wester

Vertiefungskurs

Empathie-Training | Modul I: Selbst-Empathie

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

16. Januar 2026 - 18. Januar 2026 | Hamburg
Empathie-Training | Modul I: Selbst-Empathie
Simran Wester

Jahrestraining | Vertiefungskurs

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 3. Modul

Jahrestraining 2025/2026

11. Februar 2026 - 15. Februar 2026 | Tüschau | Wendland
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 3. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel

Vertiefungskurs

Empathie-Training | Modul II: Empathische Vermutung

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

27. Februar 2026 - 1. März 2026 | Hamburg
Empathie-Training | Modul II: Empathische Vermutung
Simran Wester

Einführungskurs

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

nach Marshall Rosenberg

20. März 2026 - 22. März 2026 | Hamburg | Eppendorf
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Simran Wester

Vertiefungskurs

Empathie-Training | Modul III: Empathische Verbindung

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

10. April 2026 - 12. April 2026 | Hamburg
Empathie-Training | Modul III: Empathische Verbindung
Simran Wester

Jahrestraining | Vertiefungskurs

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 4. Modul

Jahrestraining 2025/2026

29. April 2026 - 3. Mai 2026 | Tüschau | Wendland
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 4. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel

Jahrestraining | Vertiefungskurs

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 5. Modul

Jahrestraining 2025/2026

3. Juli 2026 | Hamburg | Hoheluft
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 5. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel
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