Simran Wester
Zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
Kundalini Yoga Lehrerin und Ausbilderin (3HO/KRI)
Persönliche Beraterin
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Hamburg
T +49 40 4604756
simran@higfk.de
www.gewaltfrei-kommunizieren.hamburg
www.instagram.com/simranwester
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Angebote
Simran wurde 1954 in Bogotá, Kolumbien geboren und kam mit 11 nach Deutschland. In Hamburg studierte sie Germanistik und Geographie (Abschluss 2. Staatsexamen).
In den 1968igern machte sie sich auf die Suche nach naturnahen, bewussten und gemeinschaftsorientierten Lebensformen – um sie dann nach ausgedehnten Reisen schließlich in Hamburg zu finden: im „Ashram für Kundalini Yoga“.
Von da an ging sie einen sehr klaren, spirituellen Weg: sie nahm den Namen Simran Kaur (gesprochen „Koah") an und entschied sich bewusst dafür, eine Sikh zu werden. Sie machte die Ausbildung zur Yoga Lehrerin und ist seit vielen Jahren selbst anerkannte Ausbilderin für Kundalini Yoga.
Simran ist verheiratet und hat 2, inzwischen erwachsene, Kinder.
Im Jahre 1998 lernte sie Marshall B. Rosenberg und die von ihm begründete Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kennen. Sie besuchte zahlreiche Workshops mit Marshall und wurde 2004 als GFK-Trainerin zertifiziert.
Als besonderes Geschenk empfindet sie es, für Rosenberg während seiner Trainings in Deutschland als Dolmetscherin und später auch als Co-Trainerin tätig gewesen sein zu können. Die Leitung von International Intensive Trainings (IIT), die Rosenberg und das Center for Nonviolent Communication (CNVC) ihr – wie einigen anderen TrainerInnen auch - übertragen hat, nimmt sie als große Ehre und Verantwortung wahr.
Weitere Fortbildungen haben im Laufe der Jahre ihr Spektrum ergänzt und abgerundet:
- Trauer- und Sterbebegleitung
- Familien- und Systemaufstellung nach Hellinger
- Intensive Meditationsretreats
- Psychodynamische Imaginative Traumatherapie
„Die Gewaltfreie Kommunikation ist für mich wie Yoga in der Kommunikation – es geht dabei um Achtsamkeit, Selbstentfaltung und authentische Beziehungen. Die GfK hat mich gelehrt, wirklich liebevoll mit mir selbst und anderen umzugehen. Dies zu unterrichten und Menschen in ihren Prozessen zu begleiten ist mir eine große Freude. Es bedeutet für mich, andere an dem Schatz teilhaben zu lassen, der mir in meinem Leben zuteil wurde.“
Momentan werden von mir folgende Veranstaltungen angeboten:
Einführungskurs
Gelassen bleiben im Konflikt | Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg
Zweiteiliger Einführungskurs – zunächst in Präsenz, anschließend online
13. Juni 2025 - 15. Juni 2025 | Hamburg NienstedtenGelassen bleiben im Konflikt | Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg
Simran Wester
Infoabend | Jahrestraining | Online Angebot | Vertiefungskurs
Infoabend | Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation
Jahrestraining 2025/2026
15. Juni 2025 | Online | ZoomInfoabend | Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation
Simran Wester
Helga Hentschel
Vertiefungskurs
Gewaltfreie Kommunikation im Umgang mit Kindern
nach Marshall Rosenberg
27. Juni 2025 - 29. Juni 2025 | Hamburg | HoheluftGewaltfreie Kommunikation im Umgang mit Kindern
Simran Wester
GFK im Urlaub | Infoabend | Online Angebot
Infoabend | GFK Sommercamp für alle | August 2025
Sommercamp des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation
8. Juli 2025 | Online | ZoomInfoabend | GFK Sommercamp für alle | August 2025
Simran Wester
Claudia Wunram
Anja Escherich
Martina Wohlers
Petra Brix
Marian Wessel
Daniela Aumüller
Übungsgruppe
GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR
Übungsgruppe des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation
11. Juli 2025 | Hoheluft | HamburgGFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR
Simran Wester
Jahrestraining | Vertiefungskurs
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 5. Modul
Jahrestraining 2024/2025
25. Juli 2025 - 27. Juli 2025 | Hamburg | HoheluftAusbildung Gewaltfreie Kommunikation | 5. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel
Einführungskurs | Online Angebot | Tagesveranstaltung | Vertiefungskurs
Zuhörabend | Wenn wir uns zuhören…
Eine Gelegenheit, die wohltuende Wirkung des empathischen Zuhörens direkt zu erfahren
1. August 2025 | Online | ZoomZuhörabend | Wenn wir uns zuhören…
Simran Wester
Einführungskurs | GFK im Urlaub | Vertiefungskurs
GFK Sommercamp für alle | August 2025
Sommercamp des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation
6. August 2025 - 12. August 2025 | Clenze | WendlandGFK Sommercamp für alle | August 2025
Simran Wester
Claudia Wunram
Anja Escherich
Martina Wohlers
Petra Brix
Kindercamp: Marian Wessel
Daniela Aumüller
Einführungskurs
12-Wochen Einführungskurs in die GFK | 4. SEP – 20. NOV 2025
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
4. September 2025 - 20. November 2025 | Hamburg12-Wochen Einführungskurs in die GFK | 4. SEP – 20. NOV 2025
Simran Wester
Anja Escherich
Vertiefungskurs
Gewaltfreie Kommunikation für Paare
Vertiefungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg
13. September 2025 - 15. September 2025 | Hamburg | EimsbüttelGewaltfreie Kommunikation für Paare
Simran Wester
Stefan Gebert
Jahrestraining | Vertiefungskurs
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 1. Modul
Jahrestraining 2025/2026
1. Oktober 2025 - 5. Oktober 2025 | Tüschau | WendlandAusbildung Gewaltfreie Kommunikation | 1. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel
GFK im Urlaub | GFK und Yoga
FERIEN IM LICHT MIT GFK UND YOGA
Paros | Griechenland
18. Oktober 2025 - 26. Oktober 2025 | Paros | GriechenlandFERIEN IM LICHT MIT GFK UND YOGA
Simran Wester
Einführungskurs
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
nach Marshall Rosenberg
31. Oktober 2025 - 2. November 2025 | Hamburg | EimsbüttelEinführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Simran Wester
Übungsgruppe
GFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR
Übungsgruppe des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation
14. November 2025 | Hoheluft | HamburgGFK-Übungsgruppe | einmal im Monat am Freitag | 15 – 17 UHR
Simran Wester
Jahrestraining | Vertiefungskurs
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 2. Modul
Jahrestraining 2025/2026
26. November 2025 - 30. November 2025 | Tüschau | WendlandAusbildung Gewaltfreie Kommunikation | 2. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel
Einführungskurs | Online Angebot | Tagesveranstaltung | Vertiefungskurs
Zuhörabend | Wenn wir uns zuhören…
Eine Gelegenheit, die wohltuende Wirkung des empathischen Zuhörens direkt zu erfahren
1. Dezember 2025 | Online | ZoomZuhörabend | Wenn wir uns zuhören…
Simran Wester
Vertiefungskurs
Empathie-Training | Modul I: Selbst-Empathie
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
16. Januar 2026 - 18. Januar 2026 | HamburgEmpathie-Training | Modul I: Selbst-Empathie
Simran Wester
Jahrestraining | Vertiefungskurs
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 3. Modul
Jahrestraining 2025/2026
11. Februar 2026 - 15. Februar 2026 | Tüschau | WendlandAusbildung Gewaltfreie Kommunikation | 3. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel
Vertiefungskurs
Empathie-Training | Modul II: Empathische Vermutung
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
27. Februar 2026 - 1. März 2026 | HamburgEmpathie-Training | Modul II: Empathische Vermutung
Simran Wester
Einführungskurs
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
nach Marshall Rosenberg
20. März 2026 - 22. März 2026 | Hamburg | EppendorfEinführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Simran Wester
Vertiefungskurs
Empathie-Training | Modul III: Empathische Verbindung
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
10. April 2026 - 12. April 2026 | HamburgEmpathie-Training | Modul III: Empathische Verbindung
Simran Wester
Jahrestraining | Vertiefungskurs
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 4. Modul
Jahrestraining 2025/2026
29. April 2026 - 3. Mai 2026 | Tüschau | WendlandAusbildung Gewaltfreie Kommunikation | 4. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel
Jahrestraining | Vertiefungskurs
Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation | 5. Modul
Jahrestraining 2025/2026
3. Juli 2026 | Hamburg | HoheluftAusbildung Gewaltfreie Kommunikation | 5. Modul
Simran Wester
Helga Hentschel