Mit Claudia Wunram und Marina Stege
LEBENSKRÄFTE SPÜREN UND INS FLIESSEN BRINGEN - GFK JAHRESAUSBILDUNG 2023/24
Gibt Dir Dein Leben Kraft, oder braucht es all Deine Kraft?
Kennst Du Deine Ressourcen und hast sie im Blick?
Wie bleibst Du in allen Rollen Deines Lebens mit Deinen Kraftquellen in Kontakt?
Besonders in Zeiten, die von Umbruch und Übergängen geprägt sind, ist ein guter Kontakt zu den eigenen Quellen unserer Lebenskraft wesentlich. Egal ob wir uns in Führungsrollen bewegen oder in kollegialen oder partnerschaftlichen Verhältnisssen sind, wichtige eigene Bedürfnisse brauchen unabhängig von unseren Rollen im Leben immer unsere Aufmerksamkeit und liebevolle Zuwendung bevor wir uns empathisch anderen zuwenden können. Wenn wir andere Menschen als Trainer:in oder Berater:in begleiten oder als Führungskraft in der Personalverantwortung stehen oder als Eltern in der Familie leben, ist ein sicheres Bewußtsein für die eigenen Ressourcen essentiell. Auch wenn wir als Teammitglied, in der Paarbeziehung, im Freundeskreis unseren Weg gehen, hilft uns der Abgleich mit unseren Bedürfnissen, um Orientierung und Klarheit für Entscheidungen im Miteinander zu finden.
Unser Ansatz in dieser Jahresausbildung ist, die Selbstwahrnehmung und Selbststärkung als Ausgangspunkt zu nutzen, um sich in einer Gruppe authentisch auszudrücken und für sich selbst einzustehen. Gleichzeitig üben wir, dabei den Blick für die Gruppe zu behalten, um auch hilfreich agieren und unterstützen zu können.
In dieser Jahresausbildungsgruppe erleben wir die innewohnende Kraft unserer Gefühle und werden uns unserer Bedürfnisse als Bestandteile unserer Lebenskraft immer mehr bewusst. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg und entdecken unseren ureigenen Zugang zu den Kräften, die uns im Leben stärken.
Was macht Deine Lebenskraft aus?
Was hindert Dich, voll in Kontakt damit zu sein?
Wie kannst Du sie nähren und für Deine Visionen nutzen?
Um in unsere Kraft zu kommen, blicken wir zurück, ins Jetzt und nach vorne. Manchmal ist der Zugang zur Lebenskraft wie verschüttet durch hinderliche Glaubenssätze, fehlende Versöhnung oder Schuld und Scham. Wie prägt das unseren Umgang mit uns selbst, unsere Verbindung zu unserem Umfeld, Teilnehmenden/Klienten, unsere Gestaltung von sozialen Beziehungen, unsere Ausrichtung im Leben, unsere beruflichen Vorhaben? Welche Vorurteile und Feindbilder stehen uns dabei im Weg, unser eigenes Potential zu leben und Gruppen in ihrer eigenen Stärke zu erleben und zu gestalten?
Wir nehmen uns Zeit, unsere Lebensstationen zu feiern und zu betrauern, anstehende Übergänge zu würdigen und Visionen zu entwickeln und zum Leben zu erwecken.
Schmerzhafte Erfahrungen aus der Vergangenheit haben im empathischen und geschützten Raum der Gruppe ebenso ihren Platz wie visionäre Prozesse zur Neugestaltung von sozialen Formen, die unsere Lebenskräfte fördern und erhalten. Räume für Empathie und Achtsamkeit werden ergänzt durch Zeiten, in denen wir uns der puren Lebensfreude widmen und unsere Lebenskraft spüren.
Aufbauend auf den Methoden der Gewaltfreien Kommunikation unterstützen uns kreative und vitale Ansätze aus BodyNVC, Musik, Gesang, Tanz und Meditation dabei, unsere Erfahrungen in der Gruppe zu integrieren und zu feiern.
Die Gruppe geht gemeinsam durch einen selbst mitgestalteten Prozess, der sich an den Teilnehmer:innen ausrichtet. In der Auftaktwoche im Juni werden wir die Themen für die kommenden Wochenenden gemeinsam an Eure Bedarfe anpassen. So kann jede:r das passende Übungsfeld für sich abstecken und eigene Kompetenzen einbringen und erforschen. Teilnehmende, die die TrainerInnen-Zertifizierung anstreben, können am Gruppenfeedback lernen und so den eigenen Handlungsspielraum erweitern.
Die Jahresausbildung ist ausgelegt auf 10 bis 16 Teilnehmende, die sich beim ersten Termin kennenlernen und gemeinsam durchs Jahr gehen. Zwischen den Terminen wird eine Begleitung in Peergroups empfohlen, die sich nach Absprache privat oder online treffen können.
Nach Abschluss der Jahresausbildungsgruppe kann ein CNVC-Teilnahmezertifikat ausgestellt werden. Die Seminartage in der Ausbildungsgruppe werden als Baustein im CNVC-Zertifizierungsprogramm für Trainer:innen anerkannt.
Trainerinnen:
Claudia Wunram (CNVC) Perspektivwechsel wagen www.gfk-perspektivwechsel.de
Marina Stege (CNVC) www.marinastege.de
Termine Jahresausbildung 2024/25:
Auftakt: 13.-16. Sept 2024 (Fr. 11 Uhr bis Mo. 15 Uhr, 3 Nächte)
6.-8. Dez. 2024
7.-9. März 2025
9.-11. Mai 2025
4.-6. Juli 2025
(je 2 Nächte, Fr. bis So.)
Zeiten: An allen weiteren Terminen beginnen wir um 17 Uhr mit einer Einstimmung und anschließendem Abendessen.
Am letzten Tag wird der Abschluss gegen 15 Uhr sein.
Seminarort
Für alle Module ist das Selbstverpflegerhaus in Moorhusen (Nähe Itzehoe) vorgesehen, in dem wir als Gemeinschaft leben werden.
Unterkunft/Verpflegung:
Für alle Module werden die Kosten für Verpflegung vorort als Umlage bezahlt. Die Übernachtung kostet je nach Gruppengröße zwischen 45 und 65 EUR pro Nacht.
Anmeldung: Ab sofort mit dem Kennwort „Jahresausbildung 2024/25" per Mail an
info@gfk-perspektivwechsel.de oder mastege@aol.com
Bitte pdf (s.Download) ausfüllen und unterschrieben an uns schicken.
Verbindliche Anmeldung mit Anzahlung von 200 EUR.
Voraussetzungen:
Grundlegende Kenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation werden vorausgesetzt.
Bereitschaft zum Leben in Gemeinschaft und Berücksichtigung der Bedürfnisse aller Beteiligten.
Download