Vertiefungskurs
Hier ist meine Grenze.
Vertiefungsworkshop zum Setzen von Grenzen in der gewaltfreien Haltung
Wir schauen gemeinsam auf die Momente im Leben, in denen wir uns abgrenzen wollen, ohne die Verbindung zu verlieren.
Die gewaltfreie Haltung hilft uns, uns über unsere Grenzen klar zu werden und diese so auszudrücken, dass sie deutlich verständlich sind und gleichzeitig den anderen nicht verurteilen.
Grenzen zu bennen bringt Klarheit und Orientierung in Beziehungen. Ein Nein auszusprechen sorgt für Verlässlichkeit und Vertrauen. Lässt Du andere über Deine Grenzen gehen? Erlaubst Du Dir Dein Nein? Kommt Deine Abgrenzung als Kontaktabbruch bei anderen an und Du suchst nach Möglichkeiten, zwar klar und deutlich für Dich einzustehen und dennoch die anderen nicht zu verlieren? In diesem Seminar üben wir, Grenzen so zu setzen, dass sie andere nicht unnötig verletzen. Wir arbeiten daran, zum eigenen Nein wirklich zu stehen und sich dafür einzusetzen.
Termin: 03.05.2024 - 05.05.2024
Seminarzeiten: FR 17-20 Uhr | SA 10-13 und 14-17 Uhr | SO 10-13 Uhr
Stadt: Hamburg
Ort: Goldbekhaus, Hamburg -Winterhude , Moorfuhrtweg 9, 22301 Hamburg
Kosten: 200 EUR pro Person (nach Selbsteinschätzung, siehe Perspektivwechsel-Preisinfo)
[Das Seminar ist Umsatzsteuer befreit gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG für Bildungseinrichtungen]
Teilnahmevoraussetzungen: Vorkenntnisse aus dem Einführungskurs werden vorausgesetzt
Trainer*in: Claudia Wunram
Veranstalter: www.gfk-perspektivwechsel.de
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