Vertiefungskurs
Empathie-Training | Modul II: Empathische Vermutung
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
Eine vertiefende Seminarreihe zur Gewaltfreien Kommunikation in drei Modulen:
Modul I: Selbst-Empathie [24. – 26. Januar 2025]
Modul II: Empathische Vermutung [14. – 16. März 2025]
Modul III: Empathische Verbindung [9. – 11. Mai 2025]
Rein wissenschaftlich gesehen ist Empathie die Fähigkeit, sich in Stimmungslagen und Befindlichkeiten einzufühlen. Die Gewaltfreie Kommunikation verknüpft dies zudem mit Wohlwollen und Akzeptanz. Empathie und Mitgefühl ermöglichen authentische Verständigung und Verbindung.
Wenn du auf das Herz eines Menschen schaust, wirst du ihn besser leiden können
M. Rosenberg
Modul I: Selbst-Empathie.
Gefühle wollen gefühlt werden. Sie zu erforschen und ihnen Raum und Ausdruck zu geben, lässt uns ihre Botschaft verstehen: wie es um unsere Bedürfnisse steht. Diese Selbsterkundung und Selbstannahme sind die Basis für Integration und inneren Frieden.
Modul II: Empathische Vermutung.
Was geht in anderen Menschen vor, wie kommen sie dazu, sich so zu verhalten, wie wir es wahrnehmen? Wenn es uns gelingt, unsere Bewertungen und Urteile beiseitezuschieben und mit Mitgefühl auf unser Gegenüber zu schauen, bekommen wir eine Ahnung von den guten Gründen für ihr Verhalten: ihren Gefühlen und Bedürfnissen. Unsere Herzenstüren öffnen sich.
Modul III: Empathische Verbindung.
Tragfähige, beidseitig befriedigende Konfliktlösungen und harmonische Beziehungen setzen eines voraus: eine empathische, wohlwollende Verbindung und Begegnung auf Augenhöhe. Ein wichtiger Grundsatz dabei ist: die Bedürfnisse aller Beteiligten sind gleich wichtig. In Rollenspielen üben wir die Umsetzung.
Termin: 14.03.2025 - 16.03.2025
Seminarzeiten: FR 18:00 – 21:00 UHR | SA 9:30 – 13:00 UHR und 14:30 – 18:00 UHR | SO 9:30 – 13:00 UHR und 14:00 – 16:00 UHR
[Auf Wunsch SA, 6:00 Uhr und SO, 7:30 Uhr Yoga und Meditation, SA am Ende Gong-Meditation]
Stadt: Hamburg
Ort: Yogazentrum Hoheluft | Breitenfelder Str. 8 [Garteneingang] | 20251 Hamburg
Kosten: 280 EUR pro Modul | Bei Buchung aller drei Module 260 EUR pro Modul.
Die Module sind einzeln buchbar.
[Das Seminar ist Umsatzsteuer befreit gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG für Bildungseinrichtungen]
Teilnahmevoraussetzungen: Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation oder regelmäßige Teilnahme an einer Übungsgruppe.
Trainer*in: Simran Wester
Anmeldung
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