GFK und Yoga, Vertiefungskurs, GFK im Urlaub
Innere Haltung und eigener Ausdruck -
Yoga, Freies Malen und Selbstempathie
Mit Christine Funke, Hamburg und Annette Kühl, Sylt/Berlin
Die innere Haltung der Gewaltfreien Kommunikation geht auf Carl R. Rogers zurück und bietet Zugänge zu inneren Fähigkeiten, die uns im Umgang mit uns selbst wie auch in unseren Beziehungen neue Wege erschließen und Orientierung geben. Diese inneren Einstellungen umfassen Akzeptanz, empathisches Verstehen, Authentizität und Achtsamkeit gegenüber uns selbst und anderen Menschen.
In diesem Seminar widmen wir uns dem wohlwollenden Selbstkontakt und der Intelligenz unseres Herzens: Wie gehe ich annehmend und fürsorglich mit mir um? Wie kann ich mich im tieferen Sein ausrichten und aus meiner Mitte handeln? Welche Gefühle und Bedürfnisse sind in mir lebendig und wollen mir entsprechend ausgedrückt werden?
Die Seminareinheiten umfassen kleine Inputs zum Thema. Wir erkunden dann in Spür- und Achtsamkeits-Übungen aus dem Yoga die innere Haltung und geben ihr im Freien Malen weiteren Raum und Ausdruck. Im intuitiven Umgang mit der eigenen Farbenwelt können wir unserem Selbst begegnen, die ungeahnten, in uns verborgenen Bilder sichtbar werden lassen. Dazu sind keinerlei Voraussetzungen im Malen oder im Yoga notwendig. Im empathischen Gespräch vertiefen wir, was wir erfahren und entdeckt haben.
Wir werden während dieser Tage sowohl im Seminarraum als auch in der Dünen- und Meereslandschaft sein.
Das künstlerische Material kann gestellt werden.
Seminarleitung
Christine Funke, Dipl.-Kommunikationswirtin, Personzentrierte Beraterin nach Carl R. Rogers, Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg, Yogalehrerin
Annette Kühl, Kunsttherapeutin, Kunstpädagogin und Malerin, www.annettekuehl.com
Weitere Infos und Anmeldung
040-37519083 / christine.funke@hamburg.de oder 0176-72973183 / info@annettekuehl.com
Weitere Termine "Innere Haltung und eigener Ausdruck": 09.-12.05.2025
Termin: 27.09.2024 - 30.09.2024
Stadt: Klappholttal / Sylt
Ort:
Akademie am Meer, 25992 List / Sylt, www.akademie-am-meer.de
Das Seminarhaus liegt am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünen.
Kosten: Die Seminargebühr beträgt 360 Euro (Frühbucherpreis bis 15.07.2024: 330 Euro). Hinzu kommen die Kosten für
3 Übernachtungen und Vollverpflegung (zzgl. Kurtaxe): im DZ 225 Euro oder EZ 285 Euro / einfache, behagliche Zimmer.
Eine Verlängerung des Aufenthalts ist in direkter Absprache mit dem Seminarhaus möglich.
[Das Seminar ist Umsatzsteuer befreit gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG für Bildungseinrichtungen]
Teilnahmevoraussetzungen: Mit und ohne Vorkenntnisse in GFK geeignet
Trainer*in: Christine Funke , Annette Kühl
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