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GFK und Yoga, Jahrestraining

Seminarreihe Gewaltfreie Kommunikation und Yoga | Die innere Haltung – Persönliche Entwicklung und Beziehungskompetenz | 1. Seminar: Akzeptanz

Jahresgruppe 2019/2020 [Seminare einzeln buchbar]

Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation und Kundalini Yoga

In der Jahresgruppe Gewaltfreie Kommunikation und Yoga steht die innere Haltung im Vordergrund. Bedingungslose Akzeptanz, Echtheit und einfühlendes Verstehen stehen uns meist nicht einfach zur Verfügung. Wir erlernen sie vielmehr über eine lange Zeit der Praxis innerer Neuausrichtung und Bewusstwerdung.


In fünf Seminaren [5 x 3 Tage] verbinden wir die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg [GFK] mit Personzentrierter Gesprächsführung nach Carl R. Rogers und Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Durch Yoga-Übungen und Meditation wird die innere Haltung auf Körper-, Geist- und Herzebene subtil ausgebildet. Auf dieser Basis vertiefen wir die Umsetzung der GFK anhand eigener Beispiele. Wir arbeiten prozessorientiert im Plenum, in Kleingruppen, mit Rollenspielen und in Einzelarbeit. Persönliche Transformations- und Reifungsprozesse stehen dabei im Mittelpunkt.

Im 1. Seminar Akzeptanz geht es um einen wertschätzenden Umgang mit uns selbst und um eine achtende, bedingungsfreie Haltung gegenüber anderen Menschen. Inhalte sind: Selbstkontakt, Selbstannahme, empathischer innerer Dialog, Achtsamkeit, Anteilnahme und nicht-wertende Wahrnehmung.


Themen und Termine

Info-Abend 28. Januar 2019, 18.30 Uhr, Hamburg, bitte anmelden unter info@higfk.de | 040-460 47 56
1. Basis-Seminar 
Akzeptanz 29.–31. März 2019

2. Basis-Seminar Bewusste Kommunikation 21.–23. Juni 2019
3. Basis-Seminar Transformation von Gewohnheiten 13.–15. September 2019
4. Basis-Seminar Authentizität 15.–17. November 2019

5. Aufbau-Seminar Fülle und Frieden 14.–16. Februar 2020

[Seminar 5 ist ein zusätzliches Modul, das nach Teilnahme an einem der ersten vier Basis-Seminare buchbar ist]
Die Seminarreihe ist als Jahresgruppe angelegt. Die Themen der einzelnen Seminare sind so gewählt, dass sie sich ergänzen. Sie sind jedoch in sich abgeschlossen, eine Einzelbuchung ist daher möglich. 

Das wunderschöne Seminarhaus an der Ostsee unterstützt die intensive Arbeit. Eine Verlängerung des Aufenthalts ist nach Absprache möglich. Mitfahrgelegenheiten werden unter den Teilnehmenden organisiert.


Anerkennung
Die Seminarreihe eignet sich als Baustein für die Zertifizierung durch das internationale Center for Nonviolent Communication CNVC und ist eine 3HO e.V. zertifizierte Fortbildung [15 Fortbildungstage / 20 Zeitstunden je Seminar]. 

weiterbildungs bonus4Förderung durch den Hamburger Weiterbildungsbonus

Sozialversicherungpflichtige Arbeitnehmer*innen und Selbstständige werden in der Regel mit 50% gefördert [max. 1.500 Euro].
Informationen unter www.weiterbildungsbonus.net

sowie durch www.bildungspraemie.info

Termin:  29.03.2019 - 31.03.2019

Seminarzeiten: FR 11.00 Uhr - SO 16.00 Uhr

Stadt: Darry-Panker | Ostsee

Ort:  Dorfstr. 8 | 24321 Darry-Panker [www.arts-and-movements.de]

Kosten: Bei Anmeldung bis 31. Januar 2019 und Buchung der vier Basis-Seminare: 240 EUR pro Seminar | danach 260 EUR.
Einzelnes Seminar: bei Anmeldung bis 31. Januar 2019: 280 EUR | danach 300 EUR.
Hinzu kommen zwei Übernachtungen und vegetarisch-biologische Verpflegung je Seminar: EZ 220 EUR | DZ 190 EUR | MZ 175 EUR. [Die Seminare sind Umsatzsteuer befreit gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG für Bildungseinrichtungen]

Teilnahmevoraussetzungen: Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation und Offenheit für (Kundalini) Yoga erwünscht

TrainerInnen: Simran K. Wester, Christine Funke


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