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GFK und Yoga, Jahrestraining

Seminarreihe Yoga & Kommunikation | Die innere Haltung – wie begegne ich mir selbst und anderen | 3. Modul: Transformation von Gewohnheiten

Jahrestraining 2018/2019 (Module einzeln buchbar)

Intensivseminar Gewaltfreie Kommunikation und Kundalini Yoga

In der Seminarreihe Yoga und Kommunikation steht die innere Haltung im Vordergrund. Bedingungslose Akzeptanz, Echtheit und einfühlendes Verstehen stehen uns meist nicht einfach zur Verfügung. Wir erlernen sie vielmehr über eine lange Zeit der Praxis innerer Neuausrichtung und Bewusstwerdung.


In fünf Modulen [5 x 3 Seminartage, Module einzeln buchbar] verbinden wir den Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (GFK) mit Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan sowie mit Gesprächsführung nach Carl R. Rogers. Durch Yoga-Übungen und Meditation wird die innere Haltung auf Körper-, Geist- und Herzebene subtil ausgebildet. Auf dieser Basis vertiefen wir die Umsetzung der GFK anhand eigener Beispiele. Wir arbeiten prozessorientiert im Plenum, in Kleingruppen, mit Rollenspielen und in Einzelarbeit. Persönliche Transformations- und Reifungsprozesse stehen dabei im Mittelpunkt.


Im 3. Modul Transformation von Gewohnheiten geht es um die Bewusstwerdung und Verwandlung von gewohnheitsmäßigen Wahrnehmungs-, Denk- und Fühlabläufen. Inhalte sind: die Arbeitsweise des Verstandes, der innere Beobachter, Glaubenssätze und Verhaltensmuster, konstruktives Handeln.

Weitere Termine der Seminarreihe:

Modul 1 Akzeptanz 16.–18. März 2018

Modul 2 Bewusste Kommunikation 01.–03. Juni 2018

Modul 4 Authentizität 16.–18. November 2018

Modul 5 Fülle und Frieden 15.–17. Februar 2019
(Modul 5 ist ein zusätzliches Modul, was nach Teilnahme an einem der ersten vier Module buchbar ist)

Die Module sind auch einzeln buchbar.

Die Seminarreihe eignet sich als Baustein für die Zertifizierung durch das internationale Center for Nonviolent Communication CNVC und ist eine 3HO e.V. zertifizierte Fortbildung (15 Fortbildungstage). 

weiterbildungs bonus

Förderung durch den Hamburger Weiterbildungsbonus
Sozialversicherungpflichtige Arbeitnehmer*innen und Selbstständige werden in der Regel mit 50% gefördert [max. 1.500 Euro].
Informationen unter www.weiterbildungsbonus.net

Förderung durch Bildungsprämie, Informationen unter www.bildungspraemie.de

Termin:  28.09.2018 - 30.09.2018

Seminarzeiten: FR 11.00 Uhr bis SO 16.00 Uhr

Stadt: Darry-Panker | Ostsee

Ort: Wunderschönes Seminarhaus an der Ostsee | Dorfstr. 8 | 24321 Darry-Panker [www.arts-and-movements.de]

Kosten: Bei Anmeldung bis 15. Januar 2018 und Buchung aller Seminare: 240 EUR pro Seminar | danach 260 EUR.
Einzelnes Seminar: bei Anmeldung bis 2 Monate vor dem Seminartermin: 280 EUR | danach 300 EUR.
Hinzu kommen für zwei Übernachtungen und vegetarische Verpflegung je Seminar: EZ 210 EUR | DZ 190 EUR | MZ 175 EUR. [Die Seminare sind Umsatzsteuer befreit gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG für Bildungseinrichtungen]

Teilnahmevoraussetzungen: Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation und Offenheit für (Kundalini) Yoga

TrainerInnen: Simran K. Wester, Christine Funke


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